Idag har jag läst och lärt mig hur man ska borsta tänderna. Detta är självfallet något som jag har gjort tidigare och i grunden är det säkerligen mina föräldrar som har lärt mig det.
Men när jag satt och läste vad som stod var det några saker som jag inte har tänkt på innan:
- Att man ska försöka borsta tänderna tre gånger om dagen. Gärna ha en tandborste på jobbet.
- Tandborsthuvudet bör vara högst 2.5 cm långt
- Man bör byta ut tandborsten efter förkylning eller öm hals. Kan få nya infektioner.
- Förvara tandborstarna upprätt och luftigt. De får inte nudda andra tandborstar.
- Du får absolut inte tandborstarna på toaletten!
För att lära mig från grunden har jag sett över mina tandborstrutiner. Jag ställer numera tandborsten upp, inte ligga ner. Jag tog även chansen att borsta tänderna efter lunch. Kändes lite som att jag hade gjort det alldeles nyss och att det var dags att gå och sova. Men nu ska jag snart gå och lägga mig, eller kanske om några timmar.
Men idag har jag lärt mig att borsta tänderna!
Bara 100 saker kvar att lära mig.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar